MUAY THAI -EVERALDO ALBERTO

O MUAY THAI, conhecido também no Brasil como Boxe Tailandês ou Thai Boxing, foi criado na Tailândia a mais de 2000 anos. No passado era usado nas guerras para defesa do povo Tailandês. Em 1930 o governo Tailandês criou regras esportivas para o Muay Thai em competições de combate. Nele são utilizadas as 8 armas humanas: 2 punhos, 2 cotovelos, 2 joelos e 2 pés. O Muay Thai segue a doutrina budista em seus costumes e tradições, e além de ser uma ótima modalidade de arte marcial de competição e defesa pessoal, proporciona equilíbrio entre corpo e mente.:: Objetivos e Benefícios
• Aumento da massa muscular magra
• Melhoria da resistência cardiovascular
• Melhoria da coordenação motora
• Grande definição muscular
• Diminuição da gordura corporal
• Equilíbrio emocional e confiança.
:: Professor:
EVERALDO ALBERTO
Aiulas na Academia UP! FIT.
Rua, Patagonia n°49 PENHA