11/04/07 - 19h:22mDenunciar

Aprenda a escutar





Não há delícia maior do que perceber alguém nos escutando, com toda a atenção.



É um prazer encontrar uma pessoa que

acompanhe cada palavra do que estamos dizendo e é capaz de nos compreender –

com todo o coração.



Se é bom ser escutado, também é ótimo escutar,

estar disponível para o outro, com toda a tranqüilidade.



“Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito.

É preciso também que haja silêncio dentro da alma”,

escreveu o poeta português Fernando Pessoa sob o pseudônimo de Alberto Caiero.



É isso – silêncio dentro da alma.



Não dá para escutar ninguém se os pensamentos estão nos atropelando sem cessar,

se estamos pensando no que temos de fazer daqui a pouco.



É preciso estar calmo, aberto,

atento ao momento presente para poder ouvir com atenção.



“Escutar é uma experiência transformadora. É testemunhar a existência”,

diz o psicólogo e professor paulista Miguel Perosa.



Ele garante que aprendemos muito sobre nós mesmos

ao ouvir os outros...



Quando a gente ouve alguém com atenção, dá o sinal verde para a pessoa se abrir.



A relação de troca que se forma então é muito mais

rica e profunda...



Escutar é mesmo um grande exercício – que, infelizmente, poucos dominam...



Saber escutar é esquecer um pouco de si mesmo enquanto o outro fala.



Quem fala demais não deixa o outro falar.



E, é claro, não abre espaço para ouvir.



Para desenvolver esse silêncio interior,

tão necessário para o florescimento dessa arte, existem vários caminhos.



Alguns podem aprender a escutar ouvindo com atenção os sons da natureza:

o murmúrio de um rio, o barulho da chuva.



O compositor carioca Tom Jobim, por exemplo, aprendeu a ouvir com os pássaros.



Ele costumava se embrenhar pelas matas brasileiras

munido de gravador e flauta transversal.



Queria justamente atrair a atenção dos passarinhos para depois escutá-los com calma.



Jobim acreditava que as aves emitiam o canto mais sagrado

da natureza.



Para ele, todas as melodias provinham daquele cantar.



Escutar os pássaros, então,

funcionava como um exercício de refinamento interior,

além de aprimorar o ouvido.



Diante deles, a ansiedade desaparecia para dar lugar ao encantamento.



Finalmente, conseguia ficar em silêncio, sem dar um pio.



E depois aplicava esse aprendizado ouvindo atentamente as pessoas...



(Liane Camargo de Almeida Alves – Revista Bons Fluídos, Agosto de 2001)





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