23/07/07 - 17h:41mDenunciar

Somos o que pensamos





"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!



Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.



Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico;

apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.



A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.



A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.



Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais.



Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento.



Você se transforma na interpretação quando a internaliza.



Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.



Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.



Isto reforça a Grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.



A ansiedade, por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.



O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.



Shakespeare não estava sendo metafórico quando próspero disse: " Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."



Você quer saber como esta seu corpo hoje?

Lembre-se do que pensou ontem



Quer saber como estará seu corpo amanhã?

Olhe seus pensamentos hoje!"



Ou você abre seu coração,

Ou algum cardiologista o fará por você!"





(DEEPAK CHOPRA)

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