25/09/04 - 13h:05mDenunciar

Faça como os Passarinhos

Comece o dia cantando.



A música é alimento para o espírito.



Cante uma boa coisa,



cante desafinado, mas cante!



Cantar dilata os pulmões e abre a alma



para tudo de bom que a vida tem a oferecer.



Se insistir em não cantar,



ao menos ouça muita música



e deixe-se absorver pela melodia.







Ria da vida, ria dos problemas,



ria de você mesmo.



A gente começa a ser feliz



quando é capaz de rir de si mesmo.



Ria das coisas boas que lhe acontecem,



ria das besteiras que você já fez.



Ria abertamente para que todos



possam se contagiar com a sua alegria.







Não se deixe abater pelos problemas.



Se você procurar se convencer



de que está bem,



vai acabar acreditando



que realmente está e,



quando menos perceber,



vai se sentir realmente bem.







O bom humor,



assim como o mau humor, contagia.



Qual deles você escolhe?



Se você estiver bem-humorado,



as pessoas ao seu redor também ficarão



e isso lhe dará mais força.







Leia coisas positivas.



Leia bons livros, leia poesia,



porque a poesia é a arte



de aceitar a alma.



Leia romances, leia a Bíblia,



leia histórias de amor,



ou qualquer coisa que faça reavivar



seus sentimentos mais íntimos,



mais puros.







Pratique algum esporte.



As preocupações são tantas



que precisam ser contrabalançadas



com algum exercício físico,



mesmo que seja uma simples caminhada.



Você certamente vai se sentir



bem disposto,



mais animado, mais jovem.







Encare suas obrigações com satisfação.



É maravilhoso quando se gosta



do que se faz.



Ponha amor em tudo que está



ao seu alcance.



Desde que você se proponha



a fazer alguma coisa,



mergulhe de cabeça!







Não viva emoções mornas,



próprias de pessoas mornas.



Você pode até sair arranhado,



mas verá que valeu a pena.



Não deixe escapar as oportunidades



que a vida lhe oferece,



elas não voltam mais



nas mesma circunstância.



Não é você quem está passando,



são as oportunidades



que você deixa de usufruir.



Nenhuma barreira é intransponível



se você estiver disposto a lutar contra ela;



se seus propósitos forem positivos,



nada poderá detê-los.







Não deixe que seus problemas se acumulem,



resolva-os logo.



Fale, converse, explique, discuta:



o que mata é o silêncio, o rancor.



Exteriorize tudo,



deixe que as pessoas saibam



que você as estima, as ama, precisa delas,



principalmente em família.







Volte-se para as coisas puras,



dedique-se à natureza.



Cultive o seu interior



e ele extravasará beleza



por todos os poros.







Agradeça a Deus pelo que você tem,



e perceberá que sempre



terá mais do que precisa.



Tenha fé em algo mais poderoso



do que você mesmo:



tenha fé em Deus.







Agindo assim,



você terá estímulo para viver,



do contrário nada fará sentido.



Não tente, faça. Você pode!







(Autor desconhecido)















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